El bienestar integral, la recreación y el derecho al esparcimiento de las personas mayores han tomado un nuevo impulso en el municipio de Cajicá. Recientemente, el Programa Adulto Mayor llevó a cabo una significativa salida lúdico-pedagógica hacia el municipio de La Mesa, reuniendo a 130 adultos mayores en las instalaciones del Eco Hotel Paraíso Terrenal.
Esta iniciativa representó un espacio de sano esparcimiento, cumpliendo con un enfoque humano e inclusivo para garantizar que más miembros de la comunidad pudieran disfrutar de experiencias de integración y bienestar.Uno de los aspectos más destacados de esta jornada fue su propósito de inclusión, ya que la actividad fue concebida y diseñada de manera específica para aquellos adultos mayores que, debido a condiciones de salud, limitaciones físicas o restricciones de movilidad, no tuvieron la oportunidad de participar en un viaje previo hacia Coveñas.
Para las personas de la tercera edad, este tipo de desplazamientos y cambios de entorno son fundamentales no solo a nivel físico, sino también emocional. Diversos estudios en gerontología y salud pública respaldan la importancia de la recreación dirigida en esta etapa de la vida. “El aislamiento social y la falta de estímulos recreativos en adultos mayores incrementan significativamente el riesgo de deterioro cognitivo, depresión y patologías cardiovasculares”, señaló la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Las actividades lúdicas y los espacios de socialización al aire libre estimulan la memoria, reducen los niveles de estrés y fortalecen el tejido social, permitiendo que los participantes mantengan un sentido de pertenencia y comunidad activo.
Durante su estancia en el Eco Hotel Paraíso Terrenal, los 130 asistentes disfrutaron de una programación rigurosamente adaptada a sus capacidades, intereses y necesidades particulares. El itinerario incluyó dinámicas de integración, espacios de relajación, dinámicas participativas y momentos de sano esparcimiento que priorizaron la seguridad y la comodidad de cada uno de los participantes.
Este enfoque garantiza que la recreación sea un espacio accesible y de beneficio directo para los asistentes. El acompañamiento profesional durante el viaje permitió que los adultos mayores experimentaran un día diferente, rompiendo con la rutina diaria y fomentando lazos de amistad reflejando la solidaridad entre ellos, lo cual repercute positivamente en su calidad de vida y salud mental.
Este tipo de iniciativas locales se desarrollan en el marco de las metas establecidas de atención integral y equidad social para los sectores poblacionales que requieren mayor acompañamiento. Con jornadas como la vivida en La Mesa, se reafirma la importancia de promover espacios dignos para las personas mayores, impulsando activamente su participación, su integración social y un envejecimiento activo que reconozca la contribución en la comunidad.
